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打开转体540的快乐，王嫚妮在去年就体会过，“巨开心，贼兴奋”。她清楚记得自己在一个中午时分“11点左右”完成了一套连贯动作顺利“站了”，这套动作她花了10天半才解锁。在“十四冬”拿到了“班”里的最好成绩——预赛第12名后，她已经前往长白山继续集训，“希望把基础打稳，争取把转体720开出来”。13岁的她总强调基础的重要性，包括和周苡竹交流时，也会较多询问怎么打基础的问题，“就像盖楼一样，地基打不好，楼盖多高也没用”。

王可然：我希望在一部戏里能够呈现人的大千面貌。大多数话剧演员都经过戏剧学院的专业训练，他们的状态都有一致的特质。我希望我的戏剧能突破这种一致性。选择不同背景的演员，就是提前为角色调配好不同的特质。所以，我们愿意在更广的范围内去选演员，只要他们符合剧中人物的特点，就可以把他们配置在作品中。我希望舞台剧不能只是一种腔调，戏剧应该体现出人的多样性。比如，《悲惨世界》中主教一角的扮演者是中国著名的昆曲艺术家林继凡先生，相声演员李菁则扮演酒店老板等重要角色，他的表演生动而有特质。

“黄棒子”孕育“金种子”，“张掖玉米种子”成为全国唯一的农作物种子地理标志证明商标。2023年，甘肃省玉米种子产量6.8亿公斤，占全国总需种量比重超过55%，全省玉米制种面积达165.5万亩。其中，张掖市制种面积超过100万亩，年产优质玉米种子4亿公斤以上。

只是这一切喧嚣，在比赛之前，闫晓楠都并不在意，她所有的生活集中于一点：备战。赛前，为了集中精力训练，闫晓楠隔绝了社交网络。在闫晓楠的经纪人任中贤看来，闫晓楠一直是这样一个专注的人。她可以为了专注付出极大的代价。他举了个例子：在美国做格斗训练，优秀教练的时间是需要预约的，闫晓楠为了让教练能在有限的时间里多给她上一些课，在不损害身体的情况下，她可以承受每天“几练”，但是放到其他选手身上，每天“一练”强度就够大了。“她付出了超乎常人的努力。”任中贤说。

如今，唐立梅正缓缓从“深海”来到“浅滩”，大洋深处的奥秘始终牵动着她的心，这一次她主动走到聚光灯下，走进书本里、课堂上，邀请更多人一起拥抱海洋。